fbpx

Куриное филе может «удивить»! Так мало кто готовит, а зря! (более вкусного филе я не пробовала)

Хочу поделиться рецептом очень вкусного куриного филе. Этот рецепт просто находка! Филе получается ароматным, мягким и сочным.

Куриное филе хорошо промываем и приступаем к приготовлению:

https://nyavochka.ru/

Филе нарезаем небольшими продольными кусочками и складываем в чашку.

Далее к куриному филе добавляем соевый соус, белок, чёрный молотый перец, лимонный сок и крахмал.

https://nyavochka.ru/

Всё тщательно перемешиваем, чтобы кусочки были покрыты маринадом. Оставляем на 40 минут промариноваться.

Тем временем подготовим соус. Для этого в небольшом блюдце, смешиваем соевый соус, лимонный сок, кунжут и мёд.

Далее сковороду разогреваем с небольшим количеством растительного масла и выкладываем куриное филе в один слой.

https://nyavochka.ru/

Обжариваем филе до красивой румяной корочки, по 3-4 минуты с каждой стороны.

https://nyavochka.ru/

Далее вливаем подготовленный соус и убавляем нагрев до среднего.

https://nyavochka.ru/

Готовим ещё несколько минут и вкуснейшее, нежное филе готово! Это очень вкусно!

https://nyavochka.ru/

Обязательно попробуйте приготовить куриное филе по этому рецепту, порадуйте себя и своих близких!

Необходимые продукты:

Филе куриное — 500 г

Соевый соус — 2 ст.л.

Белок — 1 шт.

Крахмал — 1 ст.л.

Лимонный сок — 1 ст.л.

Перец молотый — по вкусу

Для соуса:

Соевый соус — 4 ст.л.

Лимонный сок — 1 ст.л.

Мёд — 1 ч.л.

Кунжут — 1 ст.л.

Мурр апети!

Оцените статью