fbpx

«Я протру пыль в своей 3-ех комнатной квартире и уже устала». Что делать, чтобы всегда быть энергичными

Знаете таких живчиков, которые работают, бегают, занимаются английским, постоянно перемещаются по новым местам, берут уроки танцев, при этом еще и детьми занимаются и за домом следят?

Я знаю. И раньше я искренне не понимала в чем вообще дело? Почему меня на это все не хватает. В какой-то период жизни у меня даже было странное чувство вины, что мол, ну как так то, они же могут, а со мной то, что не так? Может я просто ленивая?

Но потом я стала астрологом. И сейчас могу вам сказать: если посмотреть натальную карту человека, составленную по его дате, времени и месту рождения, то мы увидим, что изначально у каждого из нас разный уровень энергии от рождения.

У кого-то ее очень много, у кого-то на среднем уровне (это мой вариант), а у кого-то ее вообще очень мало.

«Я протру пыль в своей 3-ех комнатной квартире и уже устала» — призналась мне одна клиентка после консультации, на которой я ей сказала, что у нее от природы очень мало энергии.

В наших натальных картах есть указания на наши индивидуальные источники напитки энергией, но есть и общие, которые подходят для всех. Сегодня поделюсь вторыми, которые использую сама.

"Я протру пыль в своей 3-ех комнатной квартире и уже устала". Что делать, чтобы всегда быть энергичными

1. Безотлагательность. Когда висят даже очень мелкие задачи, которые мы откладываем, они фоном высасывают у нас энергию. Поэтому делать сразу все то, что можно сделать сейчас. Не «позвоню завтра», а «позвоню прямо сейчас».

2. Любые физические упражнения. Неважно какие, главное выбрать то, что нравится: бег, гантели, йога, разминка по утрам. И делать это нужно регулярно.

3. Новизна. Обязательно нужно включать новизну в свою жизнь и говорить «Да» вещам, которые мы не пробовали делать раньше. Новизна относится и к получению новых знаний, расширению нашего кругозора.

4. Энергетические практики/работа с дыханием. Сейчас есть огромное количество учителей по таким практикам и бесплатных обучающих видео на Ютюбе, в Инстаграме. Идеально для начала дня.

5. Медитации. Дело в том, что в течение дня мы все время направляем энергию то на работу, то на обдумывание задач, то на залипание в соц. сетях и интернете. Тем самым мы транжирим свою энергию, ведь куда мы направляем свое внимание, туда мы направляем свою энергию. Во время чистой медитации все наше внимание находится внутри нас, соответственно туда же мы направляем нашу энергию.

6. Делать то, что страшно. За страхом скрывается огромное количество энергии. Как только мы совершаем действие, которое нам было страшно делать, дамбу прорывает и высвобождается ресурс.

7. Устраивать дни без гаджетов, общения и соц. сетей. Хотя бы 2 дня в месяц.

8. Вставать по утрам на 1-1,5 ч раньше, чтобы заняться практиками и принять прохладный душ, не спеша.

9. Чаще общаться с людьми, с которыми нам весело. Флирт с малознакомыми людьми или даже со своим мужем сюда же)

10. Следить за тем, что мы едим. Если вы начнете изучать тему питания, то поймете, что 95% того, что есть в продуктовых магазинах либо бесполезно, либо вредно. Нужно давать правильное топливо нашему организму и перестраивать свои пищевые привычки. Можно питаться вкусно и при этом с пользой.

11. Понять в чем, ваше предназначение и идти к нему. Это дает огромное количество энергии!!! Например, по моей карте видно, что во второй половине жизни у меня будет гораздо больше энергии. Все мои близкие заметили, что я работаю и учусь нон-стоп. Иногда мне даже говорят, что это слишком, что я себя не жалею, что нужно больше отдыхать. И я действительно могу делать теперь гораздо больше, чем раньше, потому что нашла свое предназначение и это меня заряжает.

Конечно, важно еще понимать нет ли у вас проблем по здоровью. Иногда энергии нет, потому что не хватает каких-то микроэлементов в организме.

И еще один немаловажный пункт: ни в коем случае не сажайте себя на употребление тонизирующих напитков и энергетиков. Таким образом человек лишь берет энергию взаймы у своего организма, потом придется отдавать с процентами.

Оцените статью